デュアルSIMにするとバッテリー消費は激しくなる？電池持ちを改善できる対策も紹介

1.デュアルSIMにするとバッテリー消費は激しくなる

デュアルSIMにするとバッテリー消費は激しくなるといわれています。

デュアルSIMは、1台のスマホに2つのSIMをセットする機能です。デュアルSIMでは、2つの回線の電波へ常に接続しようとします。

一般的に電波を探している状態ではバッテリー消費が激しくなるといわれていますが、デュアルSIMではその頻度も多くなるものと予想されます。

Androidでは、電波を探し続けている状態は「セルスタンバイ」と呼ばれ、セルスタンバイの頻度が高まることが、バッテリー消費が激しくなる理由に挙げられます。

実際にはシングルSIMとデュアルSIMでバッテリー消費があまり変わらないこともあるようですが、バッテリー消費が激しい場合、上記が理由として考えられるでしょう。

デュアルSIMの概要について、詳しくは「デュアルSIMとは？活用方法とメリット・注意点を紹介」で解説しています。

1-1.バッテリーの使用状況を確認する方法

デュアルSIMでバッテリー消費が激しいと感じたら、バッテリーの使用状況（バッテリー残量の推移のグラフなど）を確認してみましょう。

iPhoneでは、「設定」>「バッテリー」から過去24時間のバッテリー残量の推移や過去10日間のバッテリーの使用状況がグラフで確認できます。

Androidでの確認方法は機種によって異なりますが、たとえばGoogle Pixelの場合、「設定」>「バッテリー」>「バッテリー使用量」から、グラフで前回のフル充電からのバッテリー残量推移が確認できます。

バッテリーの交換時期目安については「スマホのバッテリー交換の目安は？費用や方法、状態の確認手順を解説」でご確認ください。

2.デュアルSIMでもバッテリー消費を抑える方法

デュアルSIMでもバッテリー消費を抑える方法は、主に以下が挙げられます。

2-1.画面の明るさを暗くする

画面の明るさを落とすことでバッテリー消費を抑えることができます。薄暗い環境では輝度を落としても十分に画面を視認できるので、輝度の調整を行いましょう。

iPhoneでは「コントロールセンター」、Androidでは「クイック設定」から輝度の調整が可能です。

また、明るさの自動調節を行うと、常時最大輝度にするよりはバッテリー消費を抑えられます。

iPhoneでは「設定」>「アクセシビリティ」>「画面表示とテキストサイズ」から、Androidでは「設定」>「ディスプレイとタップ」から「明るさの自動調整」のオンオフを切り替えられます。

• 各操作手順や選択する項目名は、端末によって異なる場合があります。

2-2.モバイルデータ通信・Wi-Fi・Bluetoothをオフにする

モバイルデータ通信・Wi-Fi・Bluetoothがオンの状態では、接続先を探すためにバッテリーを消費するといわれています。使わないときは、それぞれオフに設定しましょう。

モバイルデータ通信・Wi-Fi・Bluetoothの設定方法は、次のとおりです。

• 操作手順や選択する項目名は、端末によって異なる場合があります。

2-3.スリープ状態（自動ロック）までの時間を短くする

自動的に画面が消灯してスリープ状態（自動ロック）になるまでの時間を短く設定することで、バッテリー消費を抑えられます。

iPhoneでは「設定」>「画面表示と明るさ」>「自動ロック」から、Androidでは「設定」>「ディスプレイとタップ」>「画面消灯」からスリープまでの時間の変更が可能です。

• 操作手順や選択する項目名は、端末によって異なる場合があります。

2-4.ダークモードにする

特に有機ELディスプレイのスマホでは、「ダークモード」の設定でバッテリー消費を抑える効果が期待できます。ダークモードは、背景色など黒を基調とした配色で表示する画面モードです。

有機ELディスプレイでは、黒色の表示部分は画面が消灯するため、バッテリー消費を抑えられるといわれています。

iPhoneでは、「設定」>「画面表示と明るさ」から「ダーク」を選択して設定します。Androidでは、「設定」>「ディスプレイとタップ」から「ダークテーマ」をオンに設定します。

• 各操作手順や選択する項目名は、端末によって異なる場合があります。

2-5.低電力モード／バッテリーセーバーをオンにする

iPhoneでは低電力モード、Androidではバッテリーセーバー（省電力モード）の設定が可能です。バックグラウンドでの通信や画面の明るさなど、一部の機能が制限される分、バッテリー消費を抑えられます。

iPhoneでは「設定」>「バッテリー」から低電力モードのオンオフを切り替えられます。Androidでは「設定」>「バッテリー」>「バッテリーセーバー」からバッテリーセーバーのオンオフの切り替えが可能です。

• 操作手順や選択する項目名は、端末によって異なる場合があります。

3.ahamo（アハモ）はシンプルワンプランで迷わず利用できる

デュアルSIMの2回線目として追加するなら、月額2,970円（税込）^※1で30GBが使えるドコモのモバイルサービス「ahamo」がおすすめです。

ahamoは各種サービスがひとつに盛り込まれたシンプルワンプランなので、今お使いの回線に追加する2回線目としても便利に活用できます。

ahamoの主なメリットは、次のとおりです。

• 月額2,970円（税込）^※1でたっぷり30GB利用できる
• 「大盛りオプション」なら毎月合計110GBも使える^※2
• テザリングが無料
• 5分以内の国内通話なら何度でも無料^※3
• 今のスマホをそのまま海外でも使える^※4※5※6

1. ※1料金には別途機種代金が必要となります
2. ※230GB（税込2,970円/月）に80GB（税込1,980円/月）を追加した場合
3. ※3海外での発着信、「WORLD CALL」、「SMS」、（0570）（0180）などの他社接続サービス、（188）特番、（104）の番号案内料、衛星電話／衛星船舶電話、当社が指定する電話番号（機械的な発信などにより、長時間または多数の通信を一定期間継続して接続する電話番号）などへの発信は定額の対象外となり、別途料金がかかります。
   1回あたり5分以内の通話が、回数無制限で定額対象となります。ただし、1回あたりの通話時間が5分を超過した場合、超過分について30秒ごとに22円（税込）の通話料がかかります。
4. ※4大盛りオプションをご契約の場合でも、海外でのテザリングは30GBまでとなります。
5. ※5SMS、他社接続サービスなどへの発信は、別途料金がかかります。
6. ※615日を超えて海外で利用される場合は速度制限がかかります。国内利用と合わせての容量上限です。

「大盛りオプション」に加入すれば毎月合計110GBの利用も可能です。ギガを気にせず気兼ねなく使いたい人も、たっぷり動画やSNSが楽しめます。

パソコンやタブレットなどに通信をシェアできる「テザリング」も無料で利用できます。外出先でのWi-Fiとしての利用はもちろん、自宅のWi-Fi代わりとしても活用が可能です。

ahamoでテザリングを活用する方法や110GBでできることについては、下記の記事をご確認ください。

「100GB以上あればどのくらい使える？用途別の目安やデータ利用量の確認方法を紹介」
「ahamo（アハモ）はWi-Fiの代わりになる？テザリングの活用法も紹介」

また、ahamoでは5分以内の国内通話は何度でも無料^※3です。家族や友人とのちょっとした連絡は無料通話でカバーできます。

そのほかahamoでは、海外ローミングも無料^※4※5※6で利用可能です。海外91の国・地域で海外ローミングが利用でき、日本人の渡航先約98％^※7のエリアをカバーしています。海外ローミングをオンにするだけで、今のスマホを海外でもそのまま使用することが可能です。

海外ローミングや海外でスマホを使う方法は、下記の記事で詳しく紹介しています。

「データローミング（海外ローミング）とは？オンオフの設定方法や利用時の注意点を解説」
「海外でスマホを使う方法4つ｜状況に応じて賢く選べば現地でも快適！」
「海外でスマホを使うときの設定方法は？使えないときの対処法も紹介」

ahamoのメリットや注意点、乗り換えのタイミングについて、詳しくは下記の記事でご確認ください。

「ahamo（アハモ）のメリットと気になる点を比較！プラン・サービスの特徴を徹底解説」
「ahamo（アハモ）の評判は？口コミからわかるメリットや注意点も紹介」
「ahamo（アハモ）に乗り換えるタイミングはいつが良い？料金や手順も解説」
「ahamo（アハモ）の注意点は？乗り換える前に知っておくべきポイントを紹介」
「ahamo（アハモ）は「めんどくさい/やめとけ」って本当？おすすめできるメリットとは」

なお、ahamoへ申込む際に店頭サポートをご希望される場合は、別途有料のサポートをお申込みいただく必要があります^※8。

1. ※7当社の海外データ利用者の2019年度実績より算出
2. ※8ahamoはお申込みからサポートまで、オンラインにて受付するプランです。ドコモショップなどでのサポートをご希望の場合は、「ahamoWebお申込みサポート」※9（税込3,300円）、「ahamoWebお手続きサポート」※10（税込3,300円）をご利用ください。なお、お申込み時の端末操作はお客さまご自身で実施頂きます。また、端末初期設定およびデータ移行などは本サポートの範囲外となります。端末初期設定およびデータ移行の補助をご希望のお客さまは「初期設定サポート(有料)」を別途お申込みください。
3. ※9お客さまのご要望に基づき、ahamo専用サイトからのお申込みの補助を行うものです。
4. ※10お客さまのご要望に基づき、ahamoアプリおよび専用サイトからのお手続き補助を行うものです。

4.まとめ

デュアルSIMにするとバッテリー消費は激しくなるのかはおわかりになったでしょうか？

最後に今回の内容をまとめておきます。

デュアルSIMにすると、一般的にバッテリー消費は激しくなるといわれています。電波を探している状態ではバッテリー消費が激しくなり、デュアルSIMではその頻度も多くなると考えられます。

デュアルSIMでもバッテリー消費を抑える方法は、以下が挙げられます。

デュアルSIMでバッテリー消費が激しいと感じたら、スマホの設定変更で使い方を見直していきましょう。

■監修者情報

大岩 俊之（おおいわ としゆき）

家電製品総合アドバイザー。スマートマスター。理系出身の元営業マン。電子部品メーカー・半導体商社・パソコンメーカーなどで、自動車部品メーカーや家電メーカー向けの法人営業を経験。その後、セミナー講師として活動する傍ら、家電製品の裏事情を知る家電コンサルタントとして活動開始。TBSラヴィット！や東海地区のテレビ番組に「家電の達人」として出演した経験を持つ。現在は、家電製品アドバイザー資格試験のeラーニング講師も務める。